王仕鹏:CBA需要体测但得改形式 最害怕强度投篮

　　实在累坏了

　　躺倒在地上

　　折返跑中

　　折返跑中

　　王治郅

　　前女篮主力许诺也参与体测工作

　　前女篮主力许诺也参与体测工作

　　场边教练

　　(本文转自公众号“大鹏侃球”)

　　新赛季的CBA联赛10月底就将打响了，那么联赛开始之前什么是各个球队最重要的事情呢？无疑是体测，体测不过，拿不到上岗证，你就跟新赛季的CBA联赛讲拜拜啦，所以备战体测也是各个球队在联赛开始前的一门必修课。

　　王仕鹏参加体测(资料图)

　　今年的体测再前两天已经开始，去北区参加体测的几支球队已经完成他们登上CBA舞台的考核。有喜有忧，这其中辽宁队的李晓旭因在体测中受伤可能无缘新赛季CBA联赛再次将体测推上了风口浪尖。

　　其实体测只是一种手段，它的最终目的就是要督促运动员在休赛期保持系统训练，从而为来年的联赛做好准备。但其实真正的职业运动员，是不需要别人督促着去训练的。因为每年夏天的训练，是一名运动员保持身体状态最好的一个阶段，在夏天的训练中，除了国家队的队员有比赛任务以外，其他运动员都要通过夏天的训练给自己的身体“存本钱”，也就是多进行力量训练，为联赛做准备，因为联赛开始之后，就没有那么多时间系统的做力量了。

　　这么多年的经验总结出来，力量是篮球比赛的根本，你有再好的技术，没有身体力量作为保证，也很难打出高水平的比赛。所以夏天的训练，是每名队员自己提高的一个阶段，力量不好的，练力量，个人技术不足的，练技术。

　　联赛能不能打出好的状态，夏天的训练至关重要。

　　但是我之前也发表过一些不同看法，现在阶段的测试，是想把场上所有队员都培养成力量好，速度快，耐力强，投篮准的全能队员，这样的想法是好的，但是我觉的一个队伍不可能都是这样完美的配置。

　　相信热爱篮球的朋友们都知道球场上有一种球员叫蓝领球员，他们的作用是防守，篮板，掩护，他们干一些脏活累活，但是他们的作用是不可忽视的，他们上场的时间可能不会很长，但是在比赛中，出现了防守，篮板的一些问题后，主教练会派出他们的蓝领球员，解决场上的一些问题，从而改变场上的局势，拿下比赛的胜利。

　　苏伟以前在宏远，就是这样一名球员，他接触篮球比较晚，基本功很差，但是他有自己的特点，他能玩命防守，拼命抢篮板，为投手做好掩护，他可以拿自己的身体去堵枪眼，他在场上就是用这些去帮助球队赢球的，老刘(刘宏疆)也说过，他就是百宝箱中必不可少的一个工具，你不知道场上比赛时候，会出现什么问题，但他就是可以去解决问题的那个人。

　　后来他也进入的国家队，在国家队中，邓华德更是把苏伟的特点作用到极致，在平时训练中，当苏伟在出现松懈的时候，老邓就会用不同的方法激励他，刺激他，让他在整个夏天的训练和比赛中，都充满了能量，在场上就像是一个killer，后来在一些国际大赛中，他和阿联也成为一对很好的搭档，苏伟负责镇守内线，阿联主要负责协防外线，碰到一些有大中锋的球队，苏伟就可以为阿联和大致分担一些防守压力。

　　现在不论在美国还是在欧洲，一个好的蓝领球员，都会拿到很高的薪水，每支球队也都会花重金来引进这样的球员。那这样的球员来参加体测能够通过吗？

　　而我自己这几年在体测项目中也有弱项，大家肯定以为是所谓的“夺命17趟”吧？？哈哈哈其实不然，每次体测给我带来最大麻烦的都是投篮。因为我觉得测试的投篮跟我比赛时候的投篮节奏完全相反，而且偶然性非常大，如果一个球投的不好，篮板弹的很远，那估计就完不成测试的指标了，所以对于我来说，投篮是最难的。

　　体测的好与坏我觉得大家都会有不同的看法，但是我觉得目的是一样的，就是想让我们的球员能保持训练质量。近几年篮协也在体测上做了一些人性化的调整，比如折返跑的时间，投篮的次数，和大龄运动的政策，这些都是一些好的调整，也让体测更人性化。

　　也许看到这里好多球迷都会问我，觉得体测是否还应该存在？我的答案是肯定的，但是形式可以更改一下，其实我们队员之间也有聊过这个问题。 首先，现在的体测都是同一地点，几个俱乐部一起测试，每年俱乐部都要花很多钱和精力长途跋涉集中去进行体测，说实话真的有点劳民伤财了，有的时候最辛苦的不是体测，是路上折腾的时间确实太辛苦了。如果可以组织一个体测小组，在规定时间去到每个俱乐部对该俱乐部的队员进行体测，这样节省了开支，节约了时间，简化了过程，更不会打断每个俱乐部的训练计划，可谓一举多得。

　　其次，体测的内容也应该更人性化，对不同类型的球员，如蓝领球员，老队员，对有特点的队员，是不是应该有一些相应的调整，不要一杆子全打倒。比如球队的老队员，他们在身体上也许不如年轻队员，但是他们长年征战所积累的经验，是年轻队员没有的，对于年轻队员来说也是最宝贵的，他们在场上也许不用打很长时间，但是他们的作用是年轻队无法做到的，关键球的处理，关键时刻的应对，球队内部的关系，球队作风的养成，都是需要老队员来带头的，俗话说家有一老，如有一宝，就是这个道理。这些都是需要老队员去做的，对这些人是不是应该有相应的照顾。

　　最后我想每个队都有自身的问题和需求，是不是应该根据每个球队的需要去制定球队的体测，球队有自己发展的计划，把整个联赛的体测，转换成俱乐部内部自己的体测，根据自己球队的需求，来制定符合自身需要的体测。

　　这样也许就会有球迷说了，那怎么保证质量呢？

　　其实道理很简单，如果你是球队老板，你是球队教练，你会让一个体能跟不上比赛节奏的，投篮命中率很低的，力量扛不过对手的队员留在队里吗？如果你想取得好成绩，那必定要在训练中抓成果，训练水平，体现比赛水平，我想没有一个老板和教练愿意用自己的球队来儿戏吧。

　　可能很多球迷都在问为什么我们队员不能都像NBA球员那样，夏天自觉训练，联赛打出好的表现，然后来年能签到大合同，赚到大钱。当然这是最理想的状态，但是这中间有许多体制上的东西要更改，真到了那一天我想体测自然就没有了。

　　说了这么多我们目的都是好的，大家对这件事有不同的看法，证明大家都是在关心这件事，都是希望我们的篮球联赛越办越好，都是希望我们的球员越来越好，都是希望我们能在国际大赛上打出好的成绩，篮球的根本就是球员。如何提高球员的各方面水平，就是重中之重了，也许每个人都有自己的看法和想法，大家都可以互相交流讨论，为的就是让我们的球员更好。

　　另外祝愿在前两天体测中受伤的二弟能早日康复，真的跟为他担心，还好他自己还很坚强，也期待他早日回归球场，也希望后面参加体测的球员一切顺利！