学会这五脚，拯救“中国足球”

中国足球向来孱弱，广为诟病貌似已成不争的事实，但有这么一批人一直钟爱着他们，励志“雄起”的中国足球人距离梦想也许就差这五脚。

1 内脚背搓射：踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。

2 外脚背懵射：射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有很强的弧线，守门员对这种球很难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员很难准确控制球的方向，因此射门成功率不是很高。

3 脚弓推射：最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。

4 正脚背抽射：射门时，踢球的正中。正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

5 脚尖捅射：俗称“捅射”，射门时用脚尖瞬间一捅，没有摆腿的动作。脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性差。 不规则射门这里不做介绍，另外头球技巧我会单开一篇详细讲解。

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