健康养生：量身定制适合自己的体检套餐

　　新年之初，有些单位把一份体检套餐作为福利送给员工；也有不少子女催促父母做次体检，图个安心。其实，很多疾病在前期都可能潜伏得很深，让人难以察觉。此时体检，能够及早筛查出致病因素或功能异常，除掉隐患。

　　每年，每个人还应根据自身状况，为常规体检套餐做个加法，量身定制一套最适合自己的体检项目，为防范疾病部署一张无懈可击的安全网。

　　北京医院体检中心主任朱玲、解放军第309医院体检中心主任邓传福、南方医科大学第三附属医院体检中心主任姚海延等相关专家，为你归纳一份“体检指南”，通俗而实用。

　　依据自身状况

　　把握三条主线

　　可以在常规体检基础上，根据自身存在哪些危险因素，增加一些体检项目。增加项目的选定原则是三条主线：

　　心血管系统检查，比如心电图、心脏超声、血液检查等；

　　内分泌系统检查，包括黄体生成素、促卵泡素、催乳素、黄体脂酮素和雌激素、睾酮等；

　　肿瘤指标检查，包括各类肿瘤标志物。

　　具体说来，体检套餐可以按照年龄、性别、职业来做不同的加法。