这个菜猪蹄中加入它，不止美容养颜还能防治肠道癌

　　猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。

　　黄花菜防治肠道癌瘤，黄花菜中还含有效成分能抑制癌细胞的生长，丰富的粗纤维能促进大便的排泄，因此可作为防治肠道癌瘤的食品。

　　将猪蹄儿洗干净，切成块

　　将水加热，把猪蹄儿放入锅中

　　把猪蹄儿放入高压锅中，加姜片，八角，桂皮

　　放在高压锅中8分钟

　　接下来洗干净黄花菜

　　待高压锅泄压后，将黄菜花放入锅中

　　加入盐等作料，小火焖下即可享用

　　一锅猪蹄儿加黄菜花的菜就做好了，又能美容又能防止肠道癌瘤的功效！